Курса е предвиден за начинаещи каякари, които искат да развият своите умения в едноместен морски каяк.
Курса се провежда в рамките на 3 дни
Курса е с практическа насоченост.
Персонални гребни умения които ще упражнявате на курса
Практика
- Повдигане, пренасяне, пускане на вода на каяка.Влизане ,излизане.
- Гребане напред
- Гребане назад и спиране
- Поддържане на посоката на движение
- Промяна на посоката на движение с рул и без рул
- Придвижване настрани, както от място, така и в движение
- Техника за баланс и задържане в лодката при риск от обръщане
- Техники за самоспасяване
- Техники за асистирано спасяване
Лекция
- Гребане групата ( Управление на личните рискове,Грижа за другите, Гребане като част от ръководена група)
- Метеорология
- Навигация
- Лична екипировка ,избор и грижа
