Юни, 2022
17Юни(Юни 17)6:0019(Юни 19)23:00Курс по каяк - Първо ниво
Детайли
Курсовете и различните им нива се провежда в открити води(МОРЕ) в България или Гърция в едноместен каяк. Ако не желаете повече да гребете на двуместни лодки и да станете
Детайли
Курсовете и различните им нива се провежда в открити води(МОРЕ) в България или Гърция в едноместен каяк.
Ако не желаете повече да гребете на двуместни лодки и да станете самостоятелен гребец нашия курс е точно за вас.Обучението е подходящо за начинаещи каякари, които искат да развият своите персонални умения.
Курсът се провежда в рамките на 3 дни.
Курсът е с практическа насоченост.
Курсовете се провеждат в малки групи с голямо внимание към участниците. Основна цел на Първо ниво е да научим хората на безопасно практикуване на спорта, как да си помогнат при критична ситуация и работа в група. Цена курса за 3 дни 350 лв Цена с лична екипировка 200лв Цената включва необходимата екипировка за курса, обучение, безплатен транспорт на участниците и екипировката, трансфери при необходимост, застраховка за периода на обучението. Цената НЕ включва: Настаняване , храна и лични разходи. Списък с необходимото облекло ще получите при записване на нашия мейл.
Персонални гребни умения, които ще упражнявате
- Повдигане, пренасяне, пускане на вода на каяка. Влизане и излизане.
- Гребане напред
- Гребане назад и спиране
- Поддържане на посоката на движение
- Промяна на посоката на движение с рул и без рул
- Придвижване настрани, както от място, така и в движение
- Техника за баланс и задържане в лодката при риск от обръщане
- Техники за самоспасяване
- Техники за асистирано спасяване
Лекция
- Гребане в група ( управление на личните рискове, грижа за другите, гребане като част от ръководена група)
- Метеорология
- Навигация
- Лична екипировка, избор и грижа
Време
17 (петък) 6:00 - 19 (неделя) 23:00
Йонийските острови на Гърция са особено привлекателна дестинация за туризъм. Лефкада е една от звездите на подобна авантюра. Незабравими плажове, места за забавления и релакс.
Групата е предвидена за хора без никакъв опит.
Освен около бреговете на Лефкада ще гребем с каяците и до съседните острови. Ще направим и тур по местните таверни. Очакват ви диви плажове, кристално чисти води, весела компания и много морски забавления. По време на каякинг преходите ще спираме на страхотни диви плажове за гмуркане, шнорхелинг, почивка и скокове от скалите. Забавата е гарантирана!
ПРОГРАМА НАЧИНАЕЩИ:
ПЪРВИ ДЕН: ранно потегляне от София в 6.00 часа сутринта. Пристигаме след обяд на нашия къмпинг на брега на морето с всички удобства за вашето пребиваване. Нощувките са на палатка. За тези от вас, които не разполагат със собствено къмпинг оборудване ние ще се погрижим. Можем да организираме и хотелско настаняване срещу допълнително заплащане. След като разположим лагера ще си починем от пътуването. Привечер ще направим едно гребане, в което да ви запознаем със спецификата на каяка.
ВТОРИ ДЕН: до остров Меганиси и пясъчните му плажове. Целия ден сме го предвидили да щурмуваме близките острови и диви плажове. Гребането за деня е около 4 ч. с почивки за плаж и отмора. Късния следобед ще посетим Водопадите в Нидри една от местните забележителности. Вечерта ще си направим "гръцка вечер" в някоя от крайбрежните таверни.
ТРЕТИ ДЕН: през този ден сме решили да ви заведем до водните пещери и да влезем с каяците вътре. Ако не сте плували и гребали в пещера, то сега ще имате тази възможност. На връщане от пещерите ще посетим пак няколко диви плажа, до които се стига само по вода. Вечерта програмата е свободна!
ЧЕТВЪРТИ ДЕН: ден за плажове и сънсет гребане. В този ден сме предвидили посещение на едни от най-красивите плажове на острова - Порто Кацики и Егремни. След плажуването привечер, отново ще погребем в близост до нашия кемп.
ПЕТИ ДЕН: обратно към България. Преди отпътуване ще се отбием до столицата за кафе и сладолед , покупка на сувенири.
Ранни записвания до 15.07 цената - 460 лв
След 15.07 - 500 лв
В цената влиза:
