Курс по каяк - Първо ниво

17Юни(Юни 17)6:0019(Юни 19)23:00Курс по каяк - Първо ниво

Детайли

Курсовете и различните им нива  се провежда в открити води(МОРЕ) в България или Гърция в едноместен каяк.

Ако не желаете повече да гребете на двуместни лодки и да станете самостоятелен гребец нашия курс е точно за вас.

 Обучението е подходящо за начинаещи  каякари,  които искат да развият своите персонални умения.

Курсът се провежда в рамките на 3 дни.

Курсът е с практическа насоченост.

Курсовете се провеждат в малки групи с голямо внимание към участниците. Основна цел на Първо ниво е да научим хората на безопасно практикуване на спорта, как да си помогнат при критична ситуация и работа в група. Цена курса за 3 дни  350 лв Цена с лична екипировка 200лв Цената включва необходимата екипировка за курса, обучение, безплатен транспорт на участниците и екипировката, трансфери при необходимост, застраховка за периода на обучението. Цената НЕ включва: Настаняване , храна и лични разходи. Списък с необходимото облекло ще получите при записване на нашия мейл.  

 

Персонални гребни умения, които ще упражнявате 

 
  • Повдигане, пренасяне, пускане на вода на каяка. Влизане и излизане.
  • Гребане напред
  • Гребане назад и спиране
  • Поддържане на посоката на движение
  • Промяна на посоката на движение с рул и без рул
  • Придвижване настрани, както от място, така и в движение
  • Техника за баланс и задържане в лодката при риск от обръщане
  • Техники за самоспасяване
  • Техники за асистирано спасяване

 

Лекция

 
 
  • Гребане в група ( управление на личните рискове, грижа за другите, гребане като част от ръководена група)
  • Метеорология
  • Навигация
  • Лична екипировка, избор и грижа
 

Време

17 (петък) 6:00 - 19 (неделя) 23:00

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.